دنیای شنا – ورزشهای آبی – پی دی اف – شماره 138– اسفندماه 1403

3  سرمقاله –  مديريت ورزش‌هاي آبي

  – Maneger of Aquatics 

     تکنيک هاي مديريت ورزش‌هاي آبي

  حوزه هاي مديريت ورزشهاي آبي

   دسته بندي فعاليت هاي ورزشهاي آبي 

  مسئوليت هاي مديران ورزشهاي آبي

   منابع انساني ورزشهاي آبي

   منابع مالي ورزشهاي آبي

    منابع فيزيکي ورزشهاي آبي

   منابع اطلاعاتي ورزشهاي آبي

   محيط تجاري ورزشهاي آبي 

   محيط داخلي ورزشهاي آبي

   مديريت محيط داخلي ورزشهاي آبي

   ماموريت محيط داخلي ورزشهاي آبي

    منابع محيط داخلي ورزشهاي آبي

   محيط خارجي ورزشهاي آبي

   محيط وظايف / محيط بازار/ ورزشهاي آبي 

   رقيبان ورزشهاي آبي

   فروشنده يا تامين کننده مواد اوليه و کالاها ورزشهاي آبي

   محيط عمومي / محيط کلان/ ورزشهاي آبي

    تکنولوژي ورزشهاي آبي               اقتصاد ورزشهاي آبي

   سياست ورزشهاي آبي                   قانون ورزشهاي آبي

10  شناي قورباغه آموزش –  Breast Stroke

  حرکت پا در شناي قورباغه            توصيف حرکت پا

    حرکت يا کشش دست ها در شناي قورباغه

   اشتباهات رايج و روش صحيح آن

  اجراي حرکت دست و پا بدون تنفس 

   اجراي حرکان و هماهنگي دست و پا و تنفس

   حرکت دست ها با تنفس در شناي قورباغه

  تمرين هاي آموزشي

13  كلوپ شناي ايران  (   آموزش تخصصي)  

14  تغذيه زنان ورزشکار آبي

    ويتامين ها                          مواد معدني

  ورزشکاران زن گياه خوار 

    مشکلات دختران جواني که ورزش و نرمش مي کنند

   غذا نخوردن                          پوکي استخوان

    رعايت نکات تغذيه اي

  جانشين هاي غذايي از مواد غذايي فوق

 What to eat when?  17

18  اضطراب

    علائم شايع اضطراب                  علل اضطراب 

  انواع اختلالات اضطرابي                راه هاي پيشگيري از اضطراب

  درمان اضطراب

19  كلوپ روانشناسي ورزشهاي آبي ايران  (   آموزش تخصصي)  

20  از شيرجه خود لذت ببريم

21  كلوپ شيرجه ايران  (   آموزش تخصصي)  

22  کلوپ هاي تخصصي ورزشهاي آبي ايرانيان

   اسامي اعضاء كلوپ هاي تخصصي ورزش هاي آبي ايران

28  ماساژ کودک   Baby Massage

  فوايد کلي ماساژ کودکان                منافع ماساژ کودکان 

   فايده ماساژ براي والدين                آمادگي براي شروع ماساژ

   استفاده از روغن                             نکته

   شيوه اجرا                                      در حاشيه ماساژ کودک 

 Shiatsu Self Massage   30

31  كلوپ ماساژ ايران  (   آموزش تخصصي)  

32  كلوپ آي تي ايران  (   طراحي و پياده سازي وب سايت و …)  

33  آبيا کارت  ABIA Card  خدمات قابل دريافت توسط ورزشکاران

34  شناي زنان در دوران بارداري

  آيا شنا براي زنان در دوران بارداري مفيد است يا مضر؟

   فوايد شنا در دوران حاملگي

   در سه ماهه اول بارداري 

   در سه ماهه دوم بارداري

   در سه ماهه سوم بارداري

   موانع شناي زنان در دوران بارداري

   احتياط

36  آموزش تصويري شناي کرال سينه

    گرفتن آب                          خم کردن آرنج 

   فشار آب به عقب                آرنج ها بالا

   جپ – راست حرکات دست ها

37  كلوپ شناي ايران  (   آموزش تخصصي)  

38  يادآوري به غواصان در  هنگام غواصي

38  انواع لباس غواصي براي آب هاي گرم، معتدل و سرد

38  انواع فين و ماسک غواصي

39  کوسه دم دراز

    مشخصات کوسه

   پراکنش در آب هاي ايران

39  كلوپ غواصي ايران  (   آموزش تخصصي)  

42   پايگاه خبري ورزشي آبا

43   سيتي زن  CITIZEN – Go Deeper

44  رستوران دريايي – Marine Restaurant

   پيتزاي دريايي

44  لطيفه هاي آب دزدک

45  جدول و سرگرمي

45  سودوکوي دنياي آبي

46  سيستم تصفيه آب استخرها (قسمت ششم)

    تاريخچه ازن                        ازن چيست؟

   خواص شيميايي ازن 

47  كلوپ استخرداران ايران  (   آموزش تخصصي)  

50  کميته سونا و دکراسيون داخلي – کلوپ استخرداران ايران

52  تعيين شاخص هاي ارزيابي مربيان تيم ملي ورزشهاي آبي

    روش شناسي پژوهش

   جامعه آماري

   نمونه آماري 

   روش تجزيه و تحليل داده ها

   يافته هاي پژوهش

   پيشنهادات برخاسته از پژوهش

53  كلوپ واترپولو ايران  (   آموزش تخصصي)  

58  Qualitative Assesment

59  Competitive Swimming Strokes …

60  Drag Force   

61  Propulsive Force

62  Competitive Swim Strokes Kinetics

63  Biomechanics of Competitive

Swimming Strokes Part 2

69  Two Shoal Draft Yawls   

73  Two Double Enders

76  An Electric Auxiliary Cutter

77  100 Boat Designs Reviewed Part 6

78 Agents