دنیای شنا – ورزشهای آبی – شماره 108 – شهریور ماه 1401

فهرست مطالب شماره 108

3  سرمقاله – استاندارد تجهيزات اﺳﺘﺨﺮ ﺷﻨﺎ

*  اﻟﺰاﻣﺎت ﻋﻤﻮﻣﻲ اﻳﻤﻨﻲ و روش ﻫﺎي – ﻗﺴﻤﺖ چهارم

   ﻣﺤﻞ ﻗﺮار ﮔﻴﺮي دروازهﻫﺎي واترپولو

    اﻃﻼﻋﺎت و اﻟﺰاﻣﺎت FINA در ﺧﺼﻮص دروازه واﺗﺮﭘولو

   اﺳﺘﺨﺮﻫﺎي ﺷﻨﺎ  اﻟﺰاﻣﺎت ﻋﻤﻮﻣﻲ

  اﺳﺘﺨﺮ ﺷﻨﺎ  Swimming Pool

   اﺳﺘﺨﺮ ﺧﺼﻮﺻﻲ-  ﻣﺴﻜﻮﻧﻲ

Homeowner Swimming Pool

    اﺳﺘﺨﺮ آﻣﻮزﺷﻲ ﺧﺮدﺳﺎﻻن   Wading Pool

    اﺳﺘﺨﺮ ﺳﺮﺳﺮه دار    White Water Slide

    اﺳﺘﺨﺮ ﻣﻮج ﺳﺎز – ﻣﻮج اﻓﻜﻦ    Wave Pool

     اﺳﺘﺨﺮ ﺷﻨﺎي ﺣﺮﻓﻪاي و ﻣﺴﺎﺑﻘﺎت

    اﺳﺘﺨﺮ ﺷﻴﺮﺟﻪ

    اﺳﺘﺨﺮ آﺑﮕﺮم – ﻃﺒﻴﻌﻲ   Spa Pool

    اﺳﺘﺨﺮﻫﺎي ﭼﻨﺪﻣﻨﻈﻮره

    اﺳﺘﺨﺮ ﻣﻌﻠﻮﻻن

   اﺳﺘﺨﺮ ﻛﻒ ﻣﺘﺤﺮك   Movable Bottom Pool

    اﺳﺘﺨﺮ واﺗﺮﭘولو

    اﺳﺘﺨﺮ ﻏﻮاﺻﻲ

   اﺳﺘﺨﺮ ﺷﻨﺎي ﻣﻮزون – ﺷﻨﺎي ﮔﺮوﻫﻲ و ﻧﻤﺎﻳﺸﻲ

 Synchronized Swimming

    ارﮔﺎن ﺻﺎدر ﻛﻨﻨﺪه ﻣﺠﻮز

Permit Issuing Official

   ﻣﺴﺌﻮل ﻳﺎ ﺻﺎﺣﺐ اﻣﺘﻴﺎز

   ﻣﺪﻳﺮ اﺳﺘﺨﺮ

    ﻣﺴﺌﻮل ﻓﻨﻲ اﺳﺘﺨﺮ

   ناجي ﻏﺮﻳﻖ    Supervising Lifeguard

    ﻧﺎﻇﺮ ﻳﺎ ﻛﺎرﻣﻨﺪ

    ﻣﺠﻮزﻫﺎ و ﭘﺮواﻧﻪ رﺳﻤﻲ

    اراﻳﻪ اﻃﻼﻋﺎت ﻓﻨﻲ

    ﮔﺰارش ﻃﺮاﺣﻲ ﭘﺎﻳﻪ

   ﻣﺸﺨﺼﺎت و ﻧﻘﺸﻪﻫﺎ

    ﮔﻮاﻫﻲ ﺗﺎﻳﻴﺪ ﺳﺎﺧﺖ

   ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ راﻫﻨﻤﺎ 

    ﺧﻄﺮات ﺳﻼﻣﺖ ﻋﻤﻮﻣﻲ

    ﺳﺎﻳﺮ ﺗﺨﻠﻔﺎت

     ﻣﺠﻮز ﺑﻬﺮه ﺑﺮداري

   ﺗﺎﻳﻴﺪﻳﻪ ﻧﻘﺸﻪ ﻫﺎ

15  كلوپ پارک‌هاي آبي ايران  (   آموزش تخصصي)  

16  اشل حقوق و دستمزد ناجيان در سال 1401

17  استخدام ناجي با حقوق و مزاياي عالي – جزيره کيش

17 كلوپ نجات غريق ايران  (   آموزش تخصصي)  

18   سونامي،خيزش خشم طبيعت –

  Tsunami anger of the nature

    تولید سونامی  

     ديناميک سونامي  

     برخورد سونامي به ساحل 

20  مرکز توسعه ورزش‌هاي آبي ايران

21  كلوپ‌هاي ورزش‌هاي آبي  (   مركز توسعه ورزش‌هاي آبي)  

   اسامي اعضاء كلوپ هاي تخصصي ورزش هاي آبي ايران

26   لزوم آموزش در ورزشهاي آبي

27  کتاب آموزش ورزشهاي آبي. نويسنده مهندس مجيد طالب زاده

28   آبيا کارت – Abia Card –

28 كلوپ آي تي ايران  (   آموزش تخصصي)  

29 كلوپ استخرداران ايران  (   آموزش تخصصي)  

30   آموزش موج سواري – Surfing Lessons

   انتخاب محل مناسب براي موج سواري

    گرم کردن و آمادگي بدن

    تمرين در ساحل

   رد کردن موج و رفتن به پشت موج

    استارت زدن و پريدن

   موج سواري روي موج

    موقعيت در زمان موج سواري

   حق تقدم در موج سواري

    حالت ها و فرم هاي متفاوت موج سواري

   مانورها در موج سواري

33 كلوپ موج سواري ايران  (   آموزش تخصصي)  

30   مهارتهاي اساسي شنا  – Swimming Skills

    تمرينات بهبود دهنده حرکان

    تمرينات اصلاح حرکات دست

   تمرينات هماهنگي

    تمرينات سرعت

37 كلوپ شناي ايران  (   آموزش تخصصي)  

38   تراي اتلون  – Tryatlon

     تراي اتلون چيست؟

     تاريخچه تراي اتلون

     فلسفه  تراي اتلون

     تراي اتلون در ايران

39 كلوپ اري اتلون ايران  (   آموزش تخصصي)  

40   آب درماني  – Hydrotherapy

     آب و رفع خستگي

     موارد کاربرد آب درماني در ورزش

     ممنوعيت استفاده از آب درماني

42   پايگاه خبري ورزشي آبا

43   سيتي زن  CITIZEN – Go Deeper 

Chlorine Containers   –  44

Disinfectant Feeders –   45

46 – General Design Requirements

47 – Permissible Use

48 – Coagulant Addition 

49 – Maximum Pressure Drop

50 – General Requirements

51 –  Recirculation Pump Capacity

52 –  Backwash Piping

53 – Turnover Time

54 –   Accessibility

55 – Gas Chlorination Equipment Room

56 – Indoor Pool Ventilation

57 –   Signs for Shallow Pool

58 –  Occupant Load Sign

59 – Retroactivity

60 –  Gates

61 – Drinking Fountains

62 –  Water Supply

63 –  Number of Sanitary Facilities

64 – Deck Area Lighting

65 –  Pool Coping

66 –  Pool Decks   3113B.1 General

68 – Diving Boards  3112B.1 General

69 –  Steps for a Spa Pool

70 –   Size of Markers

71 – THE DESIGN,CONSTRUCTION, OPERATION & MAINTENANCE  OF PUBLIC SWIMMING POOLS 

72 –  Ready, Set, Go!

73 –  Staying Hydrated

74 –  Tips for Meeting Protein Needs

75 –  Protein requirements

76 –  Power for Protein

77 –  Carbohydrate Gets the Gold

77 –  The Nutrition Game Plan

77 –  Food Power for Athletes

78 –  Ozone a new lease on life