دنیای شنا – ورزشهای آبی – پی دی اف – شماره 125– بهمن ماه 1402

3  سرمقاله – مرغان طيطوي

6  افزايش نيروي رانشي (قسمت 4)

  سئولاتي مطابق با رانش نيوتن

   سهم ساعد در رانش   

   رانش از پا

   نکات کليدي نيروي رانشي نيوتن

16  كلوپ شناي ايران  (   آموزش تخصصي)  

18  کيفيت هواي داخل استخرهاي شنا

   کنترل دماي آب

   کنترل دماي هوا

   کنترل رطوبت نسبي

   تعويض هواي استخر شنا با هواي تازه

21  كلوپ استخرداران ايران  (   آموزش تخصصي)  

23  كلوپ‌هاي ورزش‌هاي آبي  (   مركز توسعه ورزش‌هاي آبي)  

  اسامي اعضاء كلوپ هاي تخصصي ورزش هاي آبي ايران

30  کميته سونا و دکوراسيون داخلي

   طراح و مجري سوناي خشک و دکوراسيون داخلي

32  به کارگيري توان بالقوه قهرمانان ورزشهاي آبي

کار روانشناسان ورزشهاي آبي است

33  كلوپ روانشناسان ورزشهاي آبي ايران  (   آموزش تخصصي)  

38 ماساژ در ورزش کاران Massage

   تاريخچه

   اثرات ماساژ در ورزشکاران

39  كلوپ ماساژ ايران  (   آموزش تخصصي)  

42   پايگاه خبري ورزشي آبا

43   سيتي زن  CITIZEN – Go Deeper

44  How to Avoid DCS

45 Diving Glossary

46  Basic Health Tips

43  Be Aware

48  Age & lifestyle Factors

48 Hypertension (High blood presure)e

49 Be Prepared

50 What is the Difference Between DCS & DCI

51 Dive Travel

52 Equalization Tips

53 Diving & your Heart

54 DAN Resoprces

55 Under Water Health

56 Buddy Guidelines

57 Diving Etiquette

59  3 Pre – Dive Prep Checklist Preforming

61  Checklist 2 Choosing what to bring

62  Introduction to DAN

63 Checklist 1 Deciding where to go

65 Planning Your Divers

67  Your Dive Equipment

69 Giant Stride

73 Early Days

74 Yamaha JetSki

77 The History of  JetSki