دنیای شنا – ورزشهای آبی – پی دی اف – شماره 139– فروردین ماه 1404
تومان65000
ماهنامه پژوهشی, علمی, آموزشی, خبری
پیاپی ۱۳۹ (فروردین ماه ۱۴۰4)
تاریخ انتشار: ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
تعداد عناوین: ۷۴
————————————————————-
مدیر مسئول:مهندس مجید طالب زاده
سردبیر: سعیده وسمقی
همراه: ۰۹۳۵۱۰۲۵۹۸۳
تلفکس نشریه: ۷۷۵۱۵۰۵۵
3 سرمقاله – هدف گذاري در سال جديد
تمرينات هدف گذاري هدف مندي با برنامه ريزي
انواع اهداف فهرست تمرينات روزانه
6 دريل هاي شناي کرال سينه آموزش – Drill FreeStyli
تمرينات اصلاح تکنيک دست در شناي کرال سينه
دريل هاي دست دريل هاي آرنج بالا
دريل ريپل دريا فرود دست
دريل لمس پهلو تمرين رفت و برگشت دست خارج از آب
مرحله گرفتن آب دريل دست کم پاي زياد
تمرين حرکت مچ دست به حالت ايستاده
دريل دست کوتاه کرال دريل دست نصفه زير آب
دريل شناي سمور دريايي دريل شناي دست به دست
تمرين شناي کرال به پهلو با دست نصفه
دريل دست نامنظم دريل شنا با کفي
دريل شش پا يک دست دريل سه دست يک نفس
دريل پاي کرال پشت براي تمرين با تخته
دريل پاي کرال سر بالا دريل پاي کرال زير آب
12 سيستم تصفيه آب استخرهاي شنا (قسمت هفتم)
خصوصيات بيوشيميايي ازن اهميت ازن در زندگي انسان
قدرت گندزدايي بالا ازن به عنوان اکسيد کننده قوي
محصولات جانبي حاصل از گندزدايي ازن
انواع ازن – ازن جوي – ازن سطحي – ازن صنعتي
15 كلوپ استخرداران ايران ( آموزش تخصصي)
16 چه باعث درد عضلات مي شود؟ Anterior Muscles
18 چهره خواني
19 كلوپ روانشناسي ورزشهاي آبي ايران ( آموزش تخصصي)
20 دانستني هاي کره آبي
آيا آب نيروي زندگي را فراهم مي کند؟
چرا يخ روي آب مي ماند آيا ميدانستيد که آب …..
21 كلوپ گردشگري دريايي ايران ( آموزش تخصصي)
22 کلوپ هاي تخصصي ورزشهاي آبي ايرانيان
اسامي اعضاء كلوپ هاي تخصصي ورزش هاي آبي ايران
28 چشم هاي تيزبين خصوصيات غريب سخت پوست
ميگوي مانتيسي تميز کردن دندان با ميگوي زنده
29 انجمن بين المللي غواصان نايتراکس IANTD
International Association of Nitrox & Technical Divers
29 كلوپ غواصي ايران ( آموزش تخصصي)
30 مروري بر فيريولوژي ريه
بيولوژي فعاليت بدني کنترل تهويه اي
نسبت تهويه به جذب اکسيژن جذب و انتقال اکسيژن
انديس مبادله تنفسي عوامل محدود کننئه جذب اکسيژن
تحويل و مصرف اکسيژن سازگاري فوري به فعاليت سنگين
31 کانون تبليغات آب آ – مشاور و مجري تبليغات ورزشهاي آبي
32 كلوپ آي تي ايران ( طراحي و پياده سازي وب سايت و …)
33 آبيا کارت ABIA Card خدمات قابل دريافت توسط ورزشکاران
34 قورباغه ماهي – Angler Fish Lophiiformes
پراکنش در ايران – ريشه لغوي
35 خليج فارس بزرگترين اکواريوم ماهيان تزئيني
وسعت بيش از 732 هزار کيلو متر مربع
داراي حدود 450 گونه ماهي تزئيني
35 كلوپ موجودات آبزي ايران ( آموزش تخصصي)
36 فوايد ماساژ Massage
دستگاه اعصاب دستگاه ماهيچه اي
دستگاه گردش خون دستگاه لنفاوي
دستگاه ادراري تناسلي دستگاه توليد مثل
دستگاه تنفسي دستگاه گوارش
37 كلوپ ماساژ ايران ( آموزش تخصصي)
40 لوکس ترين استخرهاي جهان
42 پايگاه خبري ورزشي آبا
43 سيتي زن CITIZEN – Go Deeper
44 رستوران دريايي – Marine Restaurant
اشپيل شور
44 لطيفه هاي آب دزدک 45 جدول و سرگرمي
45 سودوکوي دنياي آبي
46 خواص گردو – ذرت – تخم مرغ و …..
47 كلوپ رستوران و غذاهاي دريايي ايران ( آموزش تخصصي)
48 سونا و فوايد آن Sauna
انواع سونا چگونه از سونا استفاده کنيم؟
چه کساني نبايد به سونا بروند؟
فوايد سونا براي سلامتي
50 کميته سونا و دکراسيون داخلي – کلوپ استخرداران ايران
51 آب درماني Hydrotherapy
گذشته آب درماني افزايش ميزان فعاليت قلب
آب درماني چگونه باعث رفع خستگي ورزشکاران مي شود؟
افزايش درجه حرارت بدن افزايش سوخت و ساز بافت ها
اتساع عروق افزايش جريان خون
درمان با آب در بيماري هاي بسيار ساده و طبيعي
کاهش درد و گرفتگي عضلاني آب درماني براي ورزشکاران
انواع آب درماني خواص فيزيولوژي آب
اثر حرارتي اثرات چرخش آب – ويرپول
55 كلوپ هيدروتراپي ايران ( آموزش تخصصي)
56 Conclusion
57 Confirmatory Research
58 Competitive Swimming Strokes
59 Exploratory Research
60 Quantitive Assessment
61 Biomechaniecs of Competitive
Swimming Stroes (part 3)
62 Iranian Waterpolo Club
63 Mid – pool Fouls
64 2–Meter line – 5-Meter Line Goal Line
65 The Field of Play & its Markings
66 The Basics
66 A Spectators Guide to waterPolo
67 Who Determines the Rules of the Game
67 Water Polo
68 Leon Marchand and Summer McIntosh 70 Contributions to Aquatic Sports
71 Honourees for the Class of 2025
72 COMPETITION VENUES
73 PUBLIC HEALTH REQUIREMENTS
74 VISA INFORMATION
75 Main Media Centre
76 ACCOMMODATION
76 ACCREDITATION – Swimming
77 Singapore 2025
77 Media Accreditation opens for the
World Aquatics Championships
78 Agents
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.